Врачи назвали лучшую диету для иммунитета перед вакцинацией
Медики советуют исключить перед вакцинацией сладости и кондитерские изделия, высококалорийную и соленую пищу. Перед прививкой специалисты рекомендуют обогатить рацион нежирным белком, продуктами с высоким содержанием пищевых волокон и пробиотиков: есть бобовые, сухофрукты, цельнозерновой хлеб, фрукты и курицу.
Улучшает общие функциональные показатели иммунной системы при вакцинации витамин Е и железо. Витамин в больших количествах содержится в растительных маслах, орехах и жирной рыбе.
Железо можно получить из мяса и бобовых, субпродуктов и рыбы. Ранее Волгоградский облздрав призвал не ориентироваться на наличие антител перед вакцинацией: результаты таких исследований никто не запрашивает, прививка рекомендована даже переболевшим.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал неожиданную причину падения иммунитета в жару iz.ru / 2 года назад
Врачи назвали худшее время обеда для тех, кто соблюдает диету novostiua.news / 2 года назад
Врач назвал максимально возможный перерыв между дозами вакцины ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.