Вес новогоднего сладкого подарка не должен превышать 200-250 граммов. Об этом сообщили опрошенные РИА Новости врачи. При покупке презента специалисты советуют обращать внимание на срок годности конфет.
Лучше делать выбор в пользу сладостей на фруктовой основе. Доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник лаборатории возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Мария Гмошинская отметила, что подарок можно собрать самостоятельно.
В его состав он советует включить печенье, вафли, упакованный поштучно мармелад, конфеты с начинкой, фруктовые батончики, 1–2 шоколадные конфеты или сладости на основе сухофруктов, упаковку орехов или цукатов.
Читать на gazeta.a42.ru