Недостаток может возникать даже при употреблении продуктов, содержащих этот витамин, так как солнечный свет остается самым важным его источником.
Фото из архива БНК Статью о главных признаках дефицита витамина D в организме – частой проблемы зимнего сезона – опубликовал журнал Focus.
Не нехватку витамина могут указывать боль в конечностях и костях, а также малоподвижность суставов в утренние часы, избыточный вес, сильная потливость головы, проблемы с кишечником и депрессивное...
Читать на bnkomi.ru