Некоторые виды чая хорошо помогают бороться с лишним весом, содержащиеся в них их соединения способствуют более интенсивному сжиганию жира.
Среди таких чаев специалистами были названы мятный, зеленый, белый. Мятный чай. Как показало исследование, опубликованное в Journal of Neurological and Orhopaedic Medicine, запах мяты эффективно подавляет чувство голода.
Регулярное питье мятного чая помогает есть меньше, в результате тело начинает расщеплять жир из отложенных запасов. Чай матча.
Читать на golos.ua