/ rg.ru
Врачи назвали безвредную норму мандаринов в день
Мандарины богаты витамином С и при этом обладают низкой калорийностью. Употреблять их можно в течение всего дня, но не следует на голодный желудок, считают медики.По словам врача-терапевта, кандидата медицинских наук Екатерины Бурляевой, в главном новогоднем фрукте содержится 10-15 полезных веществ, включая витамины группы В, витамин А, каротин, кальций, магний и фосфор.
Благодаря низкой калорийности эти цитрусовые плоды рекомендуются людям, следящим за своей фигурой.- Мандарины можно и нужно есть с белыми прожилками, так как это клетчатка, она поможет нормализовать усвоение простых углеводов.
Особенно полезно это при сахарном диабете, - цитирует специалиста РИА Новости.Не следует потреблять мандарины при обострении болезней
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
"Пострадать может весь организм". Врач назвал самое частое последствие коронавируса strana.ua / 3 года назад
Нарколог назвал безвредную норму спиртного rg.ru / 3 года назад
Врачи назвали дешевые продукты, которые помогут укрепить иммунитет lenta.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.