Врачи дали советы россиянам, которые работают за компьютером, по сохранению здоровья глаз
Работа за монитором и с гаджетом негативно сказывается на зрении. Для того чтобы сохранить здоровье глаз, нужно следовать некоторым правилам.
РИА Новости со ссылкой на врачей сервиса «СберЗдоровье» дало рекомендации. Работая за компьютером или ноутбуком, важно делать перерывы в 15-20 минут, использовать антибликовый экран и увлажняющие капли для глаз.
Также важно добавить в рацион некоторые продукты для сохранения хорошего зрения. Кроме того, врачи советуют делать зарядку для глаз: расслабить их и 20 секунд смотреть вдаль на расстояние больше 5-7 метров.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Врач Мясников рассказал россиянам, что не нужно делать для сохранения здоровья детей abnews.ru / 2 года назад
Врач дала советы, как замедлить старение лица без инъекций vm.ru / 2 года назад
Врач дал советы, которые помогут снизить риски развития болезни сердца ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.