/ 365news.biz

Врачи дали 5 простых советов, которые помогут легко вставать по утрам

Не каждый человек может похвастаться суперспособностью с легкостью вставать по утрам. Медики дали 5 простых советов, которые смогут облегчить ваше пробуждение: 1.

Перед сном можно обдумывать грядущее пробуждение и тем самым настроить себя на положительные эмоции утром. 2. Ставьте будильник так, чтобы вы не смогли до него дотянуться спросонья, выключить и дальше лечь спать.

Читать на 365news.biz
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA