Молоко и кефир могут быть вредны для желудочно-кишечного тракта. Людям, страдающим лактозной недостаточностью, лучше отказаться от этих продуктов.
Об этом в интервью с изданием «Актуальные новости» заявила Елена Смирнова, врач-онколог. «При включении в рацион молока лактоза, которая в нём содержится, в ЖКТ поступает непереработанной.
В этом случае микрофлора кишечника производит углекислый газ, воду и молочную кислоту, раздувающие петли кишки», – отметила специалист.
Читать на ufacitynews.ru