/ rg.ru
Врач указала на ошибку, которая сводит к нулю все усилия сжечь жир
Эффект от диет, физических упражнений и приема разных препаратов может свести к нулю одна ошибка в питании. Речь об отказе от белка в первый прием пищи, который провоцирует набор жировой ткани и потерю мышечной массы, предупредила кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова в своем Telegram-канале.Врач рассказала о 52-летней пациентке, которая сбросила с апреля по июль 7,4 кг жировой ткани.
Общий вес женщины на момент обращения к доктору составил 151 кг. Но стоило ей в какой-то момент изменить завтрак, как произошла большая потеря мышечной массы (почти 5 кг) и набор жировой ткани.В частности, из первого приема пищи был убран белок в пользу каши с кусочком сливочного масла."Прошу вас запомнить: белок надо есть в каждый
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал три продукта, которые спасут от выпадения волос после COVID-19 rg.ru / 2 года назад
Врачи перечислили ежедневные привычки, которые повышают риск развития онкологических заболеваний ukrainianwall.com / 2 года назад
Врач назвал болезни, о которых могут сигнализировать холодные руки vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.