Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач Тяжельников: иммунитет можно укрепить здоровым питанием и хорошим сном
Специалист советует именно естественный способ улучшения состояния иммунной системы вместо лекарственного. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в беседе с “РИА Новости” заявил, что улучшить состояние иммунной системы возможно при помощи здорового питания и сна.
Кроме того, чтобы высыпаться и есть здоровую пищу, для укрепления иммунитета Тяжельников советует занятия спортом, избегание стрессовых ситуаций, а также переохлаждения.
Витамины в некоторых случаях, как отмечает врач, тоже могут понадобиться, однако перед их приемом стоит проконсультироваться со специалистом.
Читать на runews24.ruОб этом же в других СМИ
Врач объяснил, почему нужно носить шапку в холода rg.ru / 2 года назад
Как не заболеть в межсезонье: ответ врача fedpress.ru / 2 года назад
Врач Тяжельников рекомендует россиянам надевать шапку осенью runews24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.