Лук обладает большим количеством полезных свойств. Овощ оказывает антибактериальный и противовирусный эффекты на организм. Также продукт богат серой, которая помогает нейтрализовать интоксикацию.
Кроме того, лук является источником витамина С и содержит в составе полезные минералы. Он улучшает пищеварительный процесс и выводит лишнюю воду из организма.
При этом овощ следует с осторожностью употреблять людям, страдающим от ряда недугов желудочно-кишечного тракта. Речь идет о язве желудка и двенадцатиперстной кишки.
Читать на inforeactor.ru