Врач-терапевт Чернышова сравнила пользу черешни иклубники для здоровья
Врач-валеолог, терапевт Надежда Чернышова сравнила пользу для здоровья от употребления самых популярных сезонных ягод — клубники и черешни.
Доктор в беседе с «Ридусом» назвала оптимальный размер порций свежих ягод и рассказала, кому следует с осторожностью их употреблять.Съедать килограмм свежих ягод за один раз — однозначно вредно для всех людей, считает специалист, поскольку по калорийности это сопоставимо с тем, чтобы съесть за раз целую плитку шоколада.В свою очередь черешня особенно полезна тем, кто хочет укрепить кровеносные сосуды.
pixabay.comПо словам специалиста, не имеет принципиального значения, когда употребляются ягоды. Их можно есть в качестве десерта или есть перед едой.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Врачи объяснили, что нужно делать после коронавируса vm.ru / 2 года назад
Врачи: какие способы защиты от жары могут быть опасными? goodnews.ua / 2 года назад
Терапевт сравнила пользу черешни и клубники для здоровья iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.