Кисломолочные продукты стимулируют пищеварение и помогают усвоению пище. Молочнокислые бактерии улучшают флору кишечника, снижают риск воспалений и развития онкологии. Врач рассказал о связи холодных ног с опасными болезнями Диетолог рекомендовала чередовать кефир с ряженкой и йогуртом.
Однако такой способ укрепления иммунитета не подойдет людям с повышенной кислотностью желудка, язвенными болезнями и панкреатитом.
Отметим, материал носит информационный характер. Имеются противопоказания, рекомендуется консультация со специалистом. Покров день, 14 октября: как исполнить желание и получить помощь ангела
Читать на volg.mk.ru