респ. Алтай общество респ. Алтай
/ nation-news.ru

Врач с Алтая дал рекомендации для избавления от болей в спине

Боли в области спины являются следствием неправильного положения тела во время обычной жизни и перенапряжения мышц, отметил алтайский врач по лечебной физкультуре Владимир Жданов.Чаще всего болевой синдром связан не с остеохондрозом или грыжами дисков, а с перенапряжением мышц.

Поэтому лечить его следует не медикаментами, а обучением пациентов правильным физиологическим позам и движениям в повседневной жизни, считает медик.

Он сообщил об этом в интервью изданию .Ключевое понятие, которое должен запомнить каждый, это так называемая ось тела. Если она находится в вертикальном положении, то поза правильная и двигательные волокна отдыхают.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA