К профилактике гипертонии можно отнести нормализацию веса пациента, рацион питания, ограничение соли, режим дня. Об этом рассказала врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко, передает "Москва 24".
По словам специалиста, любое артериальное давление выше 130/80 можно назвать повышенным. Первую стадию такого давления до 140/90 лучше всего лечить без применения лекарственных средств. "Отсюда же вытекают и меры профилактики, модификация факторов риска: нормализация веса, оптимизация пищевого рациона, ограничение соли в рационе, дозированная физическая нагрузка, отдых, разумный режим дня", — рассказала врач.
Для профилактики повышенного давления стоит придерживаться здорового образа жизни. По словам врача, в борьбе с гипертонией важны
Читать на newinform.com