МОСКВА, 11 сентября, ФедералПресс. Врач рассказала, зависит ли похудение от определенных продуктов. Эндокринолог и врач-диетолог Альбина Комиссарова развеяла самый популярный миф о продуктах, провоцирующих набор лишних килограммов.
Советами она поделилась в Instagram.По словам врача, мнение о том, что можно поправиться от каких-то определенных продуктов, не верно.
Толстеют люди от переедания и лишних калорий. К примеру, картофель входит в список «запрещенных» продуктов. Но здоровому человеку не нужно обращать внимания на его гликемический индекс, его калорийность на 100 граммов составляет 80 калорий.
Читать на fedpress.ru