Растительное масло обладает рядом вредных свойств. Соответствующее заявление сделала австралийский диетолог Сьюзи Баррелл. По ее словам, она никогда не готовит на растительном масле, поскольку его изготавливают из смеси разных масел, в том числе и пальмового, сообщает Daily Mail.
По этой же причине она не одобряет использование маргарина – это лишний жир, без которого легко обойтись. Баррелл также посоветовала не покупать выпечку в супермаркетах, поскольку в ней содержатся насыщенные и трансжиры.
Впрочем, самую большую угрозу, по ее словам, для человека несут газированная вода и другие безалкогольные напитки. Ранее диетолог Ольга Деккер рассказала, что популярный нынче "ягодный детокс" – вредная для организма процедура.
Читать на ren.tv