Врач рассказала о влиянии пасмурной погоды на упадок сил
Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала о влиянии пасмурной погоды на упадок сил.«Как правило, такая тёплая, сырая и пасмурная погода сопровождается низким атмосферным давлением.
Это давление у очень многих людей вызывает упадок сил, сонливость, низкую работоспособность и апатичную вялость», — заявила она в беседе с сайтом «Москва 24».По её словам, нужны прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая нагрузка.Как отметила Чернышова, также желательно раньше ложиться спать и раньше вставать.«Это связано с выработкой гормона мелатонина.
Для того, чтобы он вырабатывался, нужно спать в темноте. Правильный режим дня будет способствовать борьбе с плохим самочувствием из-за непривычно теплой погоды», — сказала эксперт.Ранее директор.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали о негативном влиянии чеснока на зрение 5-tv.ru / 3 года назад
Врач предупредила о возможном вреде сухого воздуха в квартирах russian.rt.com / 3 года назад
Врач дала рекомендации по подготовке организма к аномальным морозам aif.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.