Врач рассказала о способах борьбы со стрессом
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова объяснила, почему вредно заедать стресс, и рассказала о продуктивных способах снижения тревожности.В эфире радиостанции Sputnik она пояснила, что пища действительно может помочь в борьбе с тревожностью, но это будет иметь неприятные последствия.«Заедание стресса — это нарушение пищевого поведения, поскольку мы пытаемся компенсировать стрессовые ситуации едой.
Даже если вы заедаете полезной едой, то это всё равно плохо», — считает эксперт.Вместо заедания стресса врач рекомендует его запивать.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали о способах снизить артериальное давление без лекарств reendex.ru / 3 года назад
Врач рассказал, при каких болезнях ЖКТ коронавирус особо опасен ren.tv / 3 года назад
Врач рассказала о способах спасения жизни при аллергическом приступе mirnov.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.