Терапевт из Сыктывкара рассказала, как выстроить рацион по принципам здорового питания, сколько жиров можно потреблять в сутки и какой вид мяса полезнее.
Видео канала «Здоров 11» На YouTube-канале центра медицинской профилактики Коми «Здоров11» вышло новое видео о правильном питании.
Врач-терапевт Ольга Елфимова рассказала, что есть несколько принципов здорового рациона. Первый – соблюдение энергетического равновесия, при котором количество полученной энергии равняется потраченной.
Читать на bnkomi.ru