Кандидат медицинских наук, доцент кафедры терапии Медицинского института СГУ им. Питирима Сорокина Елена Ильиных на встрече-лекции в Доме дружбы народов Коми рассказала, как профилактировать высокое артериальное давление.
Фото из архива БНК По словам Елены Ильиных, из-за изменения ритма жизни у населения повсеместно упал уровень физической активности – ее надо «изобретать», искать, чем же занять свой организм.
Это может быть ходьба – 10 тыс. шагов в день, бег и другие упражнения. - Поскольку проблема гипертонии – проблема пожилых людей, то чаще всего им предлагается просто ходьба.
Читать на bnkomi.ru