Врач-эндокринолог, диетолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова рассказала Москве 24, почему сейчас многие люди чувствуют усталость и как с ней бороться. "Прежде всего это весна: за зиму мы исчерпали все свои запасы витаминов.
И это может быть одним из вариантов гиповитаминоза (состояние, обусловленное дефицитом витаминов в организме. – Прим. ред.)", – объяснила эксперт.
Также, по мнению врача, усталость может быть связана с реакцией организма на длительную стрессовую нагрузку. "Многие сейчас имеют какие-то материальные проблемы после пандемии, ограничения в свободе передвижения и прочее.
Читать на m24.ru