Врач рассказала, можно ли выспаться заранее
СИМФЕРОПОЛЬ, 7 дек – РИА Новости Крым. Длительный сон на выходных никак не компенсирует недостаток сна на рабочей неделе.
Об этом в эфире радио "Спутник в Крыму" рассказала кандидат медицинских наук Ольга Залата. "Попытка восполнить недосып с помощью продолжительного сна на выходных, каникулах или в отпуске, совершенно не способствует восстановительным процессам.
Человек не может компенсировать то упущенное время отдыха, которое он потерял на неделе. Сон – это определенная биологическая
Читать на crimea.ria.ruОб этом же в других СМИ
Немецкий врач поделился секретами сохранения здорового сердца crimea.ria.ru / 4 года назад
Где Симферополе можно будет купить елку на Новый год crimea.ria.ru / 4 года назад
Врачи рассказали, как похудеть без диет и тренировок crimea.ria.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.