При правильном употреблении картофель обладает полезными свойствами и является богатым источником витаминов. Фото из архива БНК Картофель считается в России уже традиционным блюдом.
Его готовят всеми возможными способами — варят, парят, жарят, смешивают с другими продуктами и т. д. При этом многие даже не задумываются, что есть ряд болезней, при наличии которых есть его не стоит, отмечают «Аргументы и Факты».
Польза и вред картофеля вполне реальные. При этом зачастую люди помнят лишь про пользу, считая, что корнеплод и способен хорошо насытить организм, и способствует получению нужной дозы витаминов.
Читать на bnkomi.ru