Столичный врач-диетолог Антонина Стародубова рассказала, какой шоколад считается наиболее полезным и сколько его можно съедать в день.
По ее словам, передает агентство «Москва, наиболее полезными считаются сорта шоколада с содержанием какао-бобов не менее 70% и содержанием сахара не более 25%.
Имеются в виду горькие сорта шоколада и некоторые виды темного. Специалист отметила, что количество шоколада, употребляемого в день, должно не превышать 25 граммов.
Читать на rosbalt.ru