Зачастую любителям сладкого грозит лишний вес. Во время самоизоляции на фоне пандемии коронавируса многие набрали лишние килограммы, заедая сладостями стресс или употребляя их просто от скуки.
Как рассказала в эфире телеканала "Россия 1" доктор медицинских наук Татьяна Шаповаленко, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) установила дневную норму потребления сахара на уровне 50 граммов в день.
Это 10 чайных ложек. Среднестатистический россиянин за год употребляет 35 килограмм сахара – это 20 чайных ложек в сутки, то есть вдвое больше нормы.
Читать на vesti.ru