Как питаться, чтобы продлить молодость и замедлить старение? В интервью «В» врач-гигиенист отделения общественного здоровья Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии Алла ЗИНОВИЧ рассказала о том, как сохранить здоровый и сияющий вид кожи на долгие годы. – Морщины появляются у всех, но есть способы забыть про этот неприятный момент и дольше оставаться молодыми.
Как это сделать с помощью витаминов? – Витамины играют большую роль в профилактике старения. Назову основные из них. Витамин А – для защиты от солнца.
Это антиоксидант, он противостоит фотостарению, укрепляет капилляры и поддерживает тонус кожи. Ежедневно нам нужен и один из самых эффективных антиоксидантов – витамин С, который противостоит свободным радикалам,
Читать на newsgomel.by