Врач рассказала, как справиться с бессонницей после страшных новостей
Новости о преступлениях российских оккупантов лишают покоя миллионы украинцев, и даже переезд в безопасное место не всегда помогает улучшить сон.
Терапевт Анна Бакшеева рассказала, что в ответ на сильный стрессовый раздражитель может возникнуть острая бессонница, которая длится до 3 месяцев. "Бессонница может проявляться проблемами с засыпанием, пробуждением среди ночи или ранними подъемами, - написала врач в Instagram. - Острая бессонница, как правило, проходит, когда стрессовый фактор исчезает, либо же пациент проживает его или адаптируется к нему".
Фото: https://www.instagram.com/baksheieva.therapy/ По словам Бакшеевой, важно не допустить перехода острой бессонницы в хроническую, лечить которую достаточно сложно.
Читать на apostrophe.uaОб этом же в других СМИ
Не от ветра и холода: врач рассказала правду про менингит у детей apostrophe.ua / 2 года назад
Фуфломицины не работают: врач рассказала, чем заменить неэффективные лекарства apostrophe.ua / 2 года назад
Психолог рассказал, как справиться со стрессом от новостей и событий lenta.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.