/ aif.ru
Врач рассказала, как снизить негативный эффект кофе
Две чашки кофе в день, выпитые во время еды, позволят насладиться напитком с минимальным риском для здоровья. Об этом телеканалу «Звезда» рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.Она отметила, что неумеренное употребление бодрящего напитка может истощить нервную систему, вызвать рефлюкс и другие проблемы с желудком, поэтому пить кофе нужно дозированно.Диетолог также отметила, что кофе лучше брать зерновой, именно он является наиболее качественным, и никогда не употреблять его на голодный желудок.Чай, в отличие от кофе, обладает более мягким действием на организм, добавила эксперт, поэтому в дневном рационе могут присутствовать несколько чашек этого напитка.Ранее сообщалось об исследовании, согласно которому ежедневная доза.
Читать на aif.ruОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали, как выявить бессимптомную опухоль в ЖКТ ren.tv / 3 года назад
Врач рассказала о вреде кондиционеров, которые могут вызвать пневмонию ren.tv / 3 года назад
Врач рассказал, как можно защититься от сезонной аллергии vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.