Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Врач рассказала, как правильно готовить красное мясо
Употребление так называемого красного мяса следует ограничить, но полностью отказываться от него не стоит. При этом существуют определенные способы приготовления этого продукта, которые рекомендуют специалисты.Врач-диетолог, кардиолог Асият Хачирова рассказала радио Sputnik, что в красном мясе содержится гемовое железо, которое очень хорошо усваивается организмом и поддерживает гемоглобин в крови.
Поэтому такой продукт должен присутствовать в рационе."Но с ним коррелируют большие риски развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.
Поэтому его рекомендовано есть не чаще двух-трех раз в неделю", - отмечает эксперт. Она рекомендует употреблять тушенное, вареное или приготовленное в гриле красное мясо.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала о неявных симптомах коронавирусной инфекции vm.ru / 2 года назад
Врач рассказала, как избавиться от ночного храпа profile.ru / 2 года назад
Врач рассказала о вызывающих мигрень продуктах ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.