Кардиолог Ольга Молчанова рассказала, что делать, если организм болезненно реагирует на смену погоды. По ее словам, способов есть несколько, и следовать им надо особенно людям преклонного возраста.
Во-первых, в такие дни стоит отлежаться дома и пользоваться доставкой – сейчас есть множество сервисов, которые привезут покупки прямо к двери, будь то продукты или лекарства.
Сэкономленное на «походы» время лучше потратить на отдых – полежать 5-10 минут с приподнятыми ногами немного выше расположения тела.
Читать на profile.ru