погода люди общество
/ news.ru

Врач рассказала, как легче перенести перепады погоды

Она отметила, что метеочувствительность — это не выдуманная болезнь. Человеческий организм — часть живой природы, поэтому он реагирует на перемены погоды.

Особенно чувствительно это проявляется у тех, кто страдает хроническими заболеваниями, «сердечники», астеники, гипертоники. Кореннова рекомендует таким людям закаливаться, принимать контрастный душ для укрепления сосудов, а также заниматься физкультурой.

Однако тренировки должны быть умеренными. Занятия в спортзале до изнеможения могут привести к обратному эффекту. По словам профессора, тренировки можно заменить прогулками продолжительностью от получаса.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA