Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Врач рассказала, к чему приведет отказ от сахара
Отказаться от сахара трудно только по психологическим причинам, а полезный эффект такого шага проявится быстро, заявила РИА «Новости» эндокринолог Татьяна Бочарова.
По ее словам, что многие люди системно в избытке употребляет сахар, что приводит к проблемам с фигурой и здоровьем. «Глюкозу и хорошее настроение можно получать и без сахара: из круп, фруктов и овощей – натуральных, а не консервированных», – заявила Бочарова.
Чтобы отказаться от сахара, необходимо заменить конфеты фруктами и в таком режиме продержаться неделю, посоветовала врач. Первые результаты могут стать стимулом для того, чтобы продолжить питаться по-новому.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
У "Омикрона" есть главная особенность: врач рассказал, чем опасен новый штамм apostrophe.ua / 2 года назад
Врач рассказала, сколько мандаринов в день может съедать здоровый человек vm.ru / 2 года назад
Подмосковный врач рассказал, что коронавирус может привести к развитию сахарного диабета vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.