Врач-диетолог Марина Степанян рассказала, что при наличии гастрита и прочих проблем с желудочно-кишечным трактом лучше не употреблять кофе и крепкий чёрный чай.
Она считает, что эти два напитка очень разные по своим свойствам. Об этом сообщает «Москва-24». По мнению врача, кофе нежелательно употреблять перед сном из-за содержания в нём стимулятора центральной нервной системы — кофеина.
А в чае его вдвое меньше. Кофеин повышает физическую активность и выносливость, но его постоянное употребление может способствовать ранней деменции.
Читать на gazeta.a42.ru