Москва люди общество Covid-19 Москва
/ ufacitynews.ru

Врач рассказала, что нужно делать для быстрого восстановления после COVID-19

Многие люди после коронавирусной инфекции долго восстанавливаются, некоторые страдают постковидным синдромом. Но есть способ быстрого восстановления, который назвала главврач московской городской поликлиники №68 Наталья Кузенкова, пишет ТАСС.

По словам специалиста, из-за болезни организм слабеет, поэтому после выздоровления не стоит его сильно нагружать. В этот период важно правильно питаться.

заниматься физическими активностями, отдыхать и высыпаться. Что касается физических упражнений, их нужно выполнять пять дней в неделю по 20-30 минут.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA