Врач рассказал россиянам о допустимом для здоровья количестве сладостей
Российский врач-терапевт Тимур Асанов рассказал, сколько конфет можно съесть за день без вреда для здоровья. В беседе с представителями СМИ медик поделился рекомендациями по рациону в период грядущих новогодних праздников.
Как отметил врач, дневной нормой употребления сахара для взрослого человека считается 40-75 граммов, что эквивалентно четырем шоколадным конфетам, передает "Радио 1".
Асанов напомнил россиянам, что сахар может содержаться не только в кондитерских изделиях, но и во многих других продуктах, например во фруктах. – Разница между добавленными в продукты сахаром и продуктами, содержащими сахар в том, что последние относятся к здоровой пище, содержащей клетчатку, воду и другие микроэлементы.
Читать на news.vse42.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала россиянам о пяти зимних продуктах для борьбы с авитаминозом news.vse42.ru / 2 года назад
Врач рассказала пожилым россиянам, как лучше отпраздновать Новый год u24.ru / 2 года назад
Врач рассказал о смертельных последствиях COVID для некоторых россиян ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.