Польза рыбьего жира для здоровья связана прежде всего с тем, что в его составе есть Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
В частности, благодаря им продукт имеет противовоспалительное действие, рассказал в интервью радио Sputnik врач-терапевт Георгий Сапего. «Рыбий жир снижает уровень триглицеридов, буквально жира, в крови, немного снижает артериальное давление, слегка уменьшает частоту сердечных сокращений, снижает свертываемость крови.
Также Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты из рыбьего жира обладают противовоспалительным действием», – заявил специалист. По его словам, рыбий жир нельзя считать средством, которое значительно укрепляет иммунитет, но его противовоспалительный эффект может сыграть важную роль при инфекционных
Читать на mir24.tv