Тяжелые тренировки гипотетически снижают иммунитет человека — даже у спортсменов, которые привыкли к таким нагрузкам. Об этом в блоге пишет врач Георгий Сапего. «Это давно заметили.
У спортсменов интенсивные тренировки перед соревнованиями снижают иммунитет. Спортсмены начинают чаще болеть простудой. А еще у них активируются спящие вирусы.
У таких спортсменов от тренировок снижался уровень иммуноглобулина А. Считают, что можно использовать уровень иммуноглобулина А в слюне как своеобразный маркер проблем с иммунитетом после физической нагрузки.
Читать на 24news.com.ua