Профессор кафедры кожных и венерических болезней имени Рахманова Сеченовского университета Елена Снарская назвала продукты, которые нужно включить в рацион, чтобы получить красивый и ровный летний загар.
Сформировать качественный загар помогут персики, арбузы, дыни, виноград, абрикосы, брокколи, помидоры, печень и красные сорта мяса.
Они оказывают эффект за счёт большого содержания антиоксидантов, витаминов, которые способны поддержать внешний вид кожи с загаром и защитить её от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Читать на gazeta.a42.ru