Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Врач рассказал о пяти способах укрепить легкие
Россиянам рассказали о пяти способах укрепить дыхательную систему. Упражнения для легких показал пульмонолог отделения профпатологии клинического института имени М.
Ф. Владимирского, врач-терапевт Алексей Никишенков в беседе с «Пятым каналом».Первое упражнение выполняется сидя на стуле. Человек поднимает руки вверх, вдыхая воздух носом, затем опускает их, выдыхая через рот.
При этом губы должны быть «сложены трубочкой». При выполнении второго упражнения на вдохе необходимо развести руки в стороны, а на выдохе свести их, обняв себя.Третье упражнение следует выполнять стоя.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали о приёме, который выявляет проблемы с почками gazeta.a42.ru / 4 года назад
Врач рассказал, какие напитки не стоит употреблять в жару vm.ru / 4 года назад
Врач рассказал, какие напитки не стоит употреблять в жару vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.