здоровье общество врач
/ news.ru

Врач рассказал о правилах крещенского купания

Спортивный врач рекомендует готовиться заранее, как минимум за два месяца начинать закаливать свой организм. По его словам, однократное окунание в холодную прорубь не принесёт ни вреда, ни пользы человеку.

Главное условие — это здоровье. Крещенские купания категорически запрещены для простуженных, сердечников и больных эпилепсией.

Для тех, кто здоров необходимо соблюдать ряд правил: окунаться только в специально отведённом месте, не подогревать себя алкогольными напитками, сделать зарядку до и

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA