общество Здоровье и красота Коронавирус (COVID-19)
/ chelny-izvest.ru

Врач рассказал, какое питание поможет быстро восстановиться после коронавируса

Переболев коронавирусом, организм человека еще некоторое время остается ослабленным, могут наблюдаться общее снижение иммунитета, выпадение волос, проблемы с памятью и концентрацией внимания.

Врач-терапевт, эксперт международного маркетплейса iHerb, рассказал о главных его элементах в питании, которые помогут быстрее восстановиться после перенесенной болезни, сообщает Медикфорум.

1. Витамин D – важен для иммунной системы и поможет быстрее восстановиться. Получить его можно, употребляя в пищу жирную морскую рыбу, оливковое масло, авокадо, орехи.

Читать на chelny-izvest.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA