Пожилым людям следует исключить или ограничить потребление сахара. Об этом заявил врач диетолог Михаил Гинзбург в интервью Народные Новости.
Эксперт уточнил, что после 60 лет нужно съедать ежедневно не больше 20 граммов сахара. Также он рекомендовал ограничить потребление подсолнечного масла.
Медик отметил, что его жирные кислоты могут плохо влиять на организм людей в возрасте после 60-ти, и предпочтительнее использовать оливковое масло.
Читать на w-n.com.ua