Пристрастие к некоторым продуктам может серьезно сказаться на состоянии кишечника. О том, что стоит исключить из рациона, рассказал ирландский доктор Гарольд Бердинг.Количество употребляемых продуктов с высоким содержанием жиров и сахара следует сократить, посоветовал эксперт университетской больницы в Корке.
Вдобавок к этому, изменению популяции кишечной микробиомы может способствовать употребление искусственных подсластителей, которые присутствуют в газированных напитках, передает издание .
Их употребление приводит к вздутию живота и отрыжке.Объемы красного мяса, масла и сыра в рационе тоже следует сократить, т.к.
Читать на nation-news.ru