Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач объяснил, чем полезны ферментированные продукты для кишечника
Ферментированные продукты положительно влияют на проведение нервных импульсов, повышают иммунную защиту, а также имеют другие полезные свойства, сообщила проктолог Елена Смирнова.К ферментированным относятся продукты, прошедшие процесс брожения.
Например, квашеная капуста, кефир, натуральный йогурт, соленые огурцы и помидоры, моченые яблоки и чайный гриб. Все они богаты натуральными пробиотиками, которые улучшают работу кишечника.Помимо прочего, эти продукты помогают выделению желудочного сока и ферментов поджелудочной железы и желчного пузыря, а также способствуют снижению веса благодаря своей низкой калорийности.Как и любые другие продукты, ферментированные нужно употреблять сбалансированно, подчеркнула Смирнова в своем Instagram.
Читать на polit.infoОб этом же в других СМИ
Врач объяснил, как предсказать инсульт за много лет до его наступления vm.ru / 2 года назад
Врачи объяснили, чем опасна «черная плесень» vm.ru / 2 года назад
«Вызывает у организма шок»: врач объяснил, как опасно утолять жажду в жару vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.