Санкт-Петербург общество отпуск крипто Дом и интерьер Санкт-Петербург
/ rosbalt.ru

Врач рассказал, как восстановиться после отпуска

Отправляясь в отпуск, важно не только правильно пройти акклиматизацию, но и восстановиться после возвращения домой. Об этом в эфире телеканала «Санкт-Петербург» сказала врач-терапевт Яна Осинцева.

По ее словам, чтобы не заболеть, «после отдыха необходим еще отдых». «Организму должно хватить для восстановления одного-нескольких дней.

За это время он сможет отдохнуть от того стресса, который накопился после перелетов, первой акклиматизации, недосыпания, погрешностей в диете.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA