Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач рассказал, как правильно отдыхать от работы за компьютером
Работающим за компьютером следует отдыхать от него каждые 45-90 минут. Во время перерыва нужно пройтись и сделать разминку. Об этом сообщает агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на врача-травматолога-ортопеда городской больницы №17 столичного департамента здравоохранения, кандидата медицинских наук Дениса Шпаковского.
Медик отметил, что при долгом сидении особенная нагрузка приходится на поясницу. У людей с патологией позвоночника и вовсе возникают болевые ощущения.
Развитию остеохондроза будет препятствовать правильно расположение монитора – на уровне глаз. Также каждые час-два лучше делать упражнения для глаз – попеременно фокусировать взгляд на ближнем и дальнем предмете.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала о наиболее полезном хлебе iz.ru / 3 года назад
Врач рассказала, как правильно выбрать хлеб mk.ru / 3 года назад
"С таким сталкивались редко": врач рассказал о типе ранений, полученных в Карабахе ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.