Врач рассказал, как правильно есть гречку
Нутрициолог Юлия Половинская советует употреблять зелёную гречку, так как она обладает более полезными свойствами.
Из-за отсутствия термообработки зелёный вариант крупы является полезнее, так как в нём остаются все витамины. Он богат антиоксидантами, витаминами и минералами, а также клетчаткой, которая улучшает процессы пищеварения и легко усваивается организмом.
Кроме того, зелёная гречка приводит в норму показатели гемоглобина в крови. Специалист считает зелёную гречку подходящей для снижения веса.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, как с помощью душа можно "прочистить" артерии ren.tv / 2 года назад
Врач рассказал, когда начинают проявляться первые симптомы штамма Омикрон и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Врач рассказала, когда можно будет не измерять уровень антител к коронавирусу vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.