Врач рассказал, как побороть бессонницу после коронавируса
Россиян, столкнувшихся с проблемами со сном после коронавируса, успокоили, что «это состояние проходящее». При этом пациентам советуют принять меры для нормализации сна.
Заведующий кафедрой терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи МГМСУ Аркадий Верткин рассказал о двух простых методах борьбы с бессонницей после перенесенной коронавирусной инфекции.«Первое — это прогулки на свежем воздухе.
Второе — спокойное времяпрепровождение. Например, можно почитать интересную книгу. Также не стоит на ночь много есть», — пояснил он «Вечерней Москве».
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, какие заболевания могут обостриться весной vm.ru / 2 года назад
Коронавирус еще среди нас: почему после снятия ограничений важно помнить о защите организма vm.ru / 2 года назад
В России за сутки обнаружили 66 576 новых случаев коронавируса vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.