/ rg.ru
Врач рассказал, как отказ от перекусов влияет на иммунитет
В ежедневном режиме большинство людей употребляют полноценную пищу один-два раза в день, перебиваясь на ходу перекусами. Последние, как заявил член Международного общества междисциплинарной эстетической и антивозрастной медицины (WOSIAM) Андрей Тарасевич, пагубно сказываются на защитных функциях организма.По его словам, перерывы между приемами пищи в шесть-восемь часов - один из способов активации митохондрий в иммунных клетках.- Это было доказано более 30 лет назад.
А снижение количества углеводов - это наиболее действенный способ восстановления и увеличения энергии в иммунных клетках, - цитирует доктора KP.Ru.Тарасевич отметил, что от перекусов лучше отказаться совсем, так как именно из-за них многие набирают большое число лишних калорий
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали, при каких болезнях надо отказаться от огурцов from-ua.com / 3 года назад
Врач назвала последствия резкого отказа от курения versia.ru / 3 года назад
Врач-инфекционист карабудахкентской ЦРБ: «Вакцинация выработает коллективный иммунитет против коронавируса» mirmol.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.